物理降温用温水还是凉水 夏天物理降温用温水还是凉水

生活常识2022-07-12 08:30:07admin

一般情况下,物理降温不能用热水,也不能用冷水,最好用温水,这样才能更好的散热降温。那么物理降温用多少度的水呢?

物理降温用温水还是凉水

如果宝宝发烧,在使用温水擦拭进行物理退烧的话,最好使用38-40度左右的温水,和宝宝的体温差不多就行。

将小毛巾浸在水中湿透,捞起后稍稍拧干,不滴水就可以了,然后重点在宝宝的颈部、腋下、大腿根部来擦洗,降温效果比较明显。

物理降温的方法

1、多喝水

在宝宝发烧还没有处于高温状态的时候,给宝宝多喝水补充水分,是最基本的物理降温方法,而且效果也是非常好的,是适用于所有的发烧的宝宝的。但是很多宝宝在发烧的时候精神 状态不佳、嗓子也会不舒服,所以对于喝水比较排斥,可以适量的选择新鲜的果汁,但是最好还是选择白开水。

2、温水擦身

在宝宝发烧的时候,用温度在35度左右的温水,给宝宝擦拭全身,也是一种很好的物理降温的方法,且安全实用。每次擦拭的时间是在十分钟左右,主要是擦拭宝宝的颈部、腋下以及腹沟等皮肤褶皱的位置。对于体温很高或者年龄偏大的宝宝,可以选择温水浴,水温不能太低。

3、降低环境温度

宝宝发烧时退热是需要与周围进行热交换的,环境越低对于宝宝退热越有效,而最适宜的周边温度是22度左右,对于宝宝体温的缓慢下降是非常有利的。需要注意是的是,如果宝宝在发热期间会伴有畏寒等现象,说明宝宝的体温还是处于上升期,是不适合这种降温方式的。

4、使用退热贴

退热贴的适当使用也是一种合理的降温方式,但是退热贴的面积比较小,所以退热的效果比较有局限性,处于高热状态的宝宝使用退热贴是能得到一定额缓解的,但是只是一种辅助作用。

5、酒精擦浴

酒精擦拭虽说是比较常见的一种物理降温形式,但是因为宝宝的皮肤很细嫩,而酒精的渗透性很强,如果没有掌握好量,很容易让宝宝出现酒精中毒的症状,所以是不建议大家采用这个降温方法的。

物理降温的注意事项

1、无论采用那种降温方式,建议最好在足底放个热水袋,有利于减轻脑组织充血,促进散热,增加舒适。对冷敏感的患者、心脏病者不宜采用物理降温。可用温水擦浴。

2、皮肤有皮疹或皮下出血点,及皮肤有损害者都禁止运用酒精擦浴,白血病者禁忌用酒精擦拭,以免导致出血加重。

3、运用物理降温30分钟后要测量体温,要时时刻刻观察患者的呼吸、脉搏、神志等变化。

4、冰块降温要注意经常更换部位,以免引起冻伤。

5、物理降温时,应当避开擦拭患者的枕后、耳廓、心前区、腹部、阴囊及足底部位,以防引起不良反应。

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