1、晚上18度的时候建议盖4斤左右的被子，这样盖起来不会很热也不会冷。

2、但是我们在选择被子材料的时候也需要注意，纯棉的话基本上比较透气和舒服，而再生棉保暖性不强，会越盖越冷，羽绒被最为轻盈，选择含绒量在50%以上的就比较合适。