喉咙嘶哑吃什么好得快 吵架后喉咙嘶哑吃什么好得快

生活常识2022-06-21 02:33:34admin

引起声音嘶哑的原因很多,如果是声音沙哑较为严重已经出现了失音的现象,可不能再小看它了,一定要尽快就医检查。如果是因为长期说话或者是用嗓子导致的较为轻微的声音嘶哑,不妨试试吃一些调理咽喉的食物。当然,声音嘶哑了可一定要远离油炸辛辣食物才好。下面就为你介绍几种能够帮助声音嘶哑好得快一点的食物。

干冬菜煮粥

材料:干冬菜50克,粳米50克。

做法:将干冬菜和粳米一起放入锅中加水先烧开再专用小火慢熬成粥,可以适量加点花生油调味。

功效:养阴健脾,化痰下气。特别适用于肺热咳嗽、咽炎声音嘶哑、病后胃口不开等等症状。

黄花菜蜜饮

材料:黄花菜50克,蜂蜜30克。

做法:将黄花菜洗净之后放入锅中,加水先将黄花菜煮烂之后加入蜂蜜调匀即可饮用。

功效:清热消炎,润喉利咽。特别适用于声音嘶哑。

蜜汁百合

材料:百合、西瓜红肉、白糖、蜂蜜各50克。

做法:将百合洗净之后放入碗中加水和白糖上蒸楼蒸熟之后,在加入水将蒸好的百合水倒入之后加入蜂蜜,熬成粘稠状之后再加入百合和西瓜红肉,收汁出锅即可。

功效:润肺止咳,补中益气。特别是适用于肺燥咳嗽、身影嘶哑、咽喉干等等症状。

雪梨膏

材料:雪梨1千克,蜂蜜适量。

做法:将梨洗净之后榨汁加入蜂蜜收膏即可。

功效:清热生津,润肺止咳。特别是适用于干咳久咳、声音嘶哑,痰中带血等症状。

食醋鸡蛋

材料:鸡蛋1~2个,食醋适量。

做法:将醋倒入搪瓷器皿中大火煮鸡蛋,鸡蛋煮熟之后将壳剥掉之后继续煮15分钟即可。最后将鸡蛋和醋都可以食用。

功效:消炎利咽,适用于由于急性声带发炎导致的声音嘶哑效果特别好。

冰糖雪梨

材料:梨1个,冰糖适量。

做法:将梨洗净之后去皮去核,然后放入冰糖隔水蒸煮熟(冰糖应该完全融化)即可。

功效:能够帮助润肺止咳,清热解毒、生津利咽。对于因为感冒咳嗽、上火等原因引起的声音嘶哑有很好的缓解治疗效果。

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