大家三五好友聚在一起就喜欢喝酒。但一喝多了就容易吐，喝酒吐了说明什么呢?喝酒总吐对身体有什么影响呢？让我们一起来了解一下。

喝酒吐了表明什么

喝酒吐了说明喝的太多，酒精对胃部造成了刺激。

酒精中含有乙醇成分，而这种乙醇成分对我们的胃、肠道等消化系统的粘膜都会造成一定的刺激，摄入量过多的话就会引起胃部平滑肌出现收缩甚至是痉挛的情况。胃部的内容物在这种内部压力增强的情况下就会出现食管反流，从而出现呕吐的现象。

喝酒总吐对身体有什么坏处

损伤消化道粘膜

呕出来的胃容物已经在胃中待过，其会含有胃酸，如果总是吐的话会对我们的消化道造成一定的腐蚀性，会损伤我们的消化道粘膜，容易引起炎症。

电解质紊乱

呕吐会造成我们体内一定的营养和水分流失，总吐的话很容易造成电解质紊乱。

喝酒吐了之后吃什么好

番茄汁

喝酒后我们可以喝一点番茄汁，番茄汁中含有许多糖分，可以为吐完的机体补充一点能量，且还可以减轻喝完酒后头晕等不适症状。

酸奶或牛奶

喝多了酒之后可以喝一点牛奶或者是酸奶，其可以在胃内形成一层保护膜，可以减少酒精对肠胃粘膜的刺激。且牛奶中钙含量丰富，可以缓解喝完酒后出现的烦躁不安情绪。

葡萄

葡萄中含有丰富的酒石酸成分，而酒石酸可以与乙醇发生反应形成酯类物质，从而可以降低体内乙醇的浓度，可以减轻喝完酒后的不适症状。

喝酒的注意事项

忌混酒喝

我们喝酒的一大禁忌就是忌多种酒混着喝，因为不同酒的度数和成分都不相同，混着喝更容易加快酒精被人体所吸收的速度，从而更容易醉。且也容易出现不同酒中的成分相互发生反应，从而对我们的身体造成一定的伤害。

忌空腹喝酒

酒精空腹吸收的速度会要大于不空腹时的吸收速度，所以空腹喝酒会更容易醉，且空腹喝酒对我们胃肠粘膜的刺激更大，因此我们在喝酒前一定要先吃一点东西。

不与熏制食品一起食用

腊鱼、腊肉等熏制食品中含有大量的亚硝胺，与酒精融合后会加大对消化道粘膜的损伤，且亚硝胺具有一定的致癌性，一起食用会加大患消化道癌的风险。