1、概念区别：生粉都是淀粉，但淀粉不一定是生粉。生粉只是一个说法，用于特定烹饪材料的区分，但是淀粉就不仅指烹饪用的材料，还泛指葡萄糖分子聚合而成的物质，在人体细胞中储能，也可以理解为碳水化合物。

2、使用区别：烹饪用到的嫩肉粉或增稠粉都是用到的淀粉，无论哪种原料的淀粉都可以，但是生粉因为吸水性过差，常用来嫩肉，但不适合用于熬汤，放凉后容易变稀。

3、构成区别：烹饪时用的淀粉分为多种，比如红薯、绿豆、小麦淀粉等，生粉大多指玉米淀粉或土豆淀粉，包含范围要小很多。不过市面上的包装袋上都会把勾芡用的粉称之为生粉，因为淀粉的范围要广泛许多，为了便于区分。