使用跑步机的安全注意事项 跑步机需要注意哪些事项

生活常识2022-05-17 11:32:49佚名

1、锻炼前穿上合适的运动服,运动鞋。严谨光脚在跑步机上运动。

2、由于跑步机是大功率电气,电源插头必须可靠接地,插座要用专用的线路,避免与其他设备共享。避免发生火灾。

3、使用跑步机时,一定不能超负荷使用,否则会造成电机,控制器损坏,加快轴承,跑带,跑板的磨损与老化。

4、运动时最好将安全钥匙拉线夹夹在衣服上,以防止遇到紧急情况时安全停机。

5、跑步机运动完毕后最好是关掉电源,以免发生意外。

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