1、 首先我们需要将微波炉放在平整、通风的场所。大家在放置微波炉时要注意，微波炉和它周围的墙壁需要保留10cm左右的间隙。如果微波炉带有光波这类的功能，那么需要和周围的墙壁保持15cm左右的间隙。微波炉尽量离其他电器或水池远一些。

2、 微波炉的使用方法会比较简单，我们可以先查看一下微波炉的使用说明书，说明书一般会注明食物加热时间之类的信息。接下来我们在将食物放置微波炉加热前，会先检查盛放器皿是不是陶瓷、耐热玻璃之类的，不要使用金属器皿。用保鲜膜覆盖食物时，需要将保鲜膜的一角摺上。

3、 然后我们将准备好的食物放入微波炉的转盘上，食物不要放太满，也不要放罐装、带壳这类密封的食物。食物放好之后，将微波炉门关闭，选择适合的烹调时间和火温。微波炉工作的时间，大家尽量不要离微波炉太近，等到食物加热好之后，可以带上隔热手套将食物取出。

4、尽量不要将不熟的食物放置微波炉上加热。在设置加热时间时，不要将时间设置的过长，以免食物出现烧焦的情况。加热大件食物时，可以隔一段时间将食物翻个边。