1、养生功效：除中热、润心肺、助声喉、滋毛发、养五脏、安魂魄、疏血脉、明耳目，促进血液循环和人体新陈代谢，使皮肤润滑。

2、改善秋冬手脚冰凉，调节血压，平和心率，活化内脏和滋阴润肺的功效。舒缓压力和提高睡眠质量，帮助增强人体免疫力和抵抗力。