很多人在睡觉的时候都喜欢在床头放一些柠檬，说能起到一定的保健作用，那在床头放柠檬有什么危害吗？

床头放柠檬有什么危害

视情况而定。

柠檬是一种天然的水果，闻起来有一股天然的柠檬清香，一般如果只是适量放在床头的话并不会对人体造成较大的危害，而且还可以起到清新空气、促进睡眠的作用。

但如果放的量太多导致香味过于浓烈的话，那么也有可能会对人体的呼吸道黏膜造成较大的刺激，这样对于一些比较敏感的人群来说，就容易影响到晚上的睡眠质量。

床头放柠檬能让孩子长高吗

一般是不能的。

能不能长高主要受的是遗传、营养、睡眠、运动等各种因素的影响，而柠檬中并不含有可以促进长高的成分，而且也不是所有人都喜欢柠檬的气味，所以如果只是在床头放柠檬来让孩子闻气味长高的话，作用是不大的。

如果想让孩子长高的话，建议平时更需要注意的还是孩子的营养搭配、适量运动以及睡眠充足等。

柠檬放在床头要切开不

不建议切开。

柠檬具有厚厚的果皮，在没有切开的时候其香味是比较淡的，并不会对人体造成较大的刺激，但如果将其切开的话，那么柠檬所散发出来的味道就会比较浓郁，反而有可能会影响到晚上的睡眠。

而且将柠檬切开的话，不仅可能会污染床单，而且也会加速其变质的速度，所以一般情况下是不建议将柠檬切开的。

床头放什么有助于睡眠

因人而异。

平时如果失眠的话建议可以在床头放一些具有芳香性气味的物品，比如生姜、橘子、橙子、洋葱、薰衣草等，因为每种物品的气味都不一样，因此建议可以根据个人的喜好来进行选择。

如果平时失眠的症状比较严重的话，那么建议患者最好还是先去医院就诊，然后在医生的指导下进行治疗，平时也要放松心情，避免太大的压力。