1、工具/原料：电脑。

2、方法/步骤：

（1）计算机—右键—控制面板。

（2）点击控制面板下的硬件和声音，或者点击外观和个性化都可以。

（3）点击NVIDIA控制面板。

（4）调节图示中亮度滑块即可。

（5）还有一种方法，就是显示器下面的按钮也可以调节屏幕亮度。

3、注意事项：为了保护你的眼睛，最好隔每3个小时离开电脑休息一会。