宝宝上火能喝凉茶吗 宝宝喝凉茶的注意事项

生活常识2022-03-01 18:42:27admin

一般来说,凉茶很适合我们饮用,但是对于宝宝来说也不是不能喝,但是要少喝,那么宝宝经常喝凉茶会怎么样呢?下面我们一起来看看吧!

宝宝上火能喝凉茶吗

凉茶不是不能喝,而是不能经常喝。一般来说,要等到宝宝3岁才能喝凉茶。孩子身体的脏器功能要发育到接近大人的程度,差不多要到7岁。若7岁前家长过多的使用寒凉的东西如凉茶,会违背儿童生理特点,导致脾胃吸收功能变差。超过胃的收纳或者是脾的蕴化,不但是白吃,而且还损害了宝宝的脾胃,宝宝变得瘦小、身体素质差。

宝宝喝凉茶的注意事项

1、喝凉茶要分体质:

太过苦寒(凉茶铺的凉茶较为哭喊),易伤脾胃,脾胃虚了运化不好,就容易湿滞上火。若是婴幼儿时期就常喝五花茶、黄连水、腊梅花等凉性过重的凉茶,对体质还可能造成终生影响,今后再想调理也难了。如果小儿平素体质较弱,易感冒,有多汗、胃口差、夜间遗尿等症状,就不宜经常饮用凉茶。喝凉茶后一旦出现拉肚子、作呕等症状,要立即停止服用。

2、喝凉茶不宜人人用一方:

一煲凉茶老少都喝,一个方子好多人用,喝了不但可能没效,还会产生副作用。喝凉茶,要根据具体情况具体用方。即使是小儿七星茶药性平和,也不能一股脑儿地把七味药都用上,每个孩子的表现不同,使用的成分也应有所区分,才能真正体现出效果。

3、喝凉茶不宜长时间喝:

小儿凉茶应遵循“清、轻、淡、甘”的原则,适当加入利湿、消滞之品,剂量应取治疗量的1/3左右,连续饮用2~3天。常用的有五花茶、竹叶芯水、马蹄水等。

4、喝凉茶不能当成治病:

常用的中药包括金银花、菊花、鸡蛋花、竹叶、布渣叶、麦芽等,建议在医生的指导下选用。另外,凉茶只为清热气、防感冒之用,而不是为治病而设,故患病时还是应该求诊于医生。

凉茶为什么那么苦

凉茶苦涩是很正常的。注意,这里说的凉茶可不是甜味的凉茶饮料,而是传统的凉茶。我们传统说的凉茶既不凉也不属于茶类,而是用一些中草药熬出来的药汤,这些药汤性寒凉,可消解内热,适合夏季祛暑、冬季干燥引起的咽喉肿痛等疾病。因为很多药材本身是苦涩的,如黄莲、溪黄草、穿心莲、苦参等都很苦,所以凉茶大多是苦的。良药苦口利于心嘛。

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