随着炎炎夏日的到来，人体出汗量大，特别是在运动过后，就很容易遭遇汗臭的困扰。很多人选择用止汗露来解决这个问题，其实止汗露虽然可以暂时缓解却给皮肤带来了伤害。汗臭怎么办？汗臭怎么解决？

白醋解决汗臭

醋一种天然的止汗剂，可杀灭细菌、真菌以及霉菌。具体做法就是取醋和水各半，混合后用棉球蘸取擦拭平时有汗臭的地方，注意浓度不宜过大。

柠檬解决汗臭

柠檬具有酸性，同醋的原理是一样的。将柠檬切成两半，直接擦在容易出汗的地方。

小苏打粉出汗臭

小苏打粉是一种很好用的天然清洁剂和除味剂，人们常常用它清洁冰箱和地毯等。其实小苏打粉还能除汗臭。用小苏打粉加少量水调成糊状，抹到容易有汗臭的地方，一次不要抹太多，以免弄脏衣服。

注意个人清洁解决汗臭

保持个人清洁，养成每天洗澡的习惯。保持皮肤干燥，出汗立即用纸擦干皮肤。

清淡饮食远离汗臭

每天多喝水，不吃太辣的食品，多吃豆制品、海鲜、蔬菜类有营养的食物。