小年吃灶糖是因为中国民间的神话传说，传说灶王爷会在小年重返天庭向玉帝汇报每家每户的情况，为了让灶王爷在玉帝面前多说些好话，人们会准备甜甜的灶糖来甜住灶王爷的嘴巴。灶糖就是以麦芽糖为原料熬制的糖果。

为什么小年吃灶糖

　　1、用灶糖供奉灶王爷

在中国民间神话中，灶王爷是玉帝派往人间监督善恶的神仙，他会在新年的第七天重返天庭，向玉皇大帝报告每家每户的情况，所以人们会在腊月二十三这一天给灶王爷奉上甜甜的灶糖，为了甜住灶王爷的嘴，在玉帝面前说些好话。

　　2、什么是灶糖

中国有句俗话叫做二十三，糖瓜粘，腊月二十三就是小年，这一天家家户户都有吃灶糖的习俗。灶糖就是一种非常粘牙的麦芽糖，形态分为长条型和扁圆形，吃起来脆甜香酥，是很多人对于春节的经典记忆。

　　3、吃灶糖的注意事项

灶糖对于小孩子来说尽量少吃，因为灶糖是用麦芽糖制作而成，非常的粘牙且粘嘴，过多食用可能会损坏孩子的牙齿。特别是正处于感冒期或者患有气管炎的儿童，尽量不要食用。购买灶糖最好购买有外包装的，更干净卫生一些。