百香果籽可以直接吞了吗(百香果里面的籽直接吞了能消化吗)

三农助农2023-02-10 00:05:56佚名

百香果籽可以直接吞了吗(百香果里面的籽直接吞了能消化吗)

百香果籽可以直接吞,并且直接吞是比较好的,不要经过牙齿咀嚼,百香果籽的酸性很强,长期用牙齿吃百香果会酸坏牙齿。百香果不仅可以直接吞,还可以将百香果籽挖出来泡水喝,加入一勺蜂蜜,是夏季清热解渴防中暑的佳品。

百香果籽可以直接吞了吗

百香果籽可以直接吞了吗

百香果籽直接吞是可以的,百香果籽非常的多,要我们一颗颗分离出来是不太现实的,而且百香果籽营养也非常丰富,对于肠胃蠕动,排除宿便和肠毒也有奇效果。

如果你能嚼碎那些籽的话,最好还是嚼碎,因为那些字里面含有丰富的蛋白质和营养成分。嚼碎以后的话,可以充分把整个百香果里面的营养充分吸收,从果肉的维生素c到籽里面的蛋白质。如果嚼碎百香果里面的籽,里面的营养成分是不能吸收的。

百香果汁的制作方法也很简单,直接把百香果,做成果汁。方法就是先把百香果切开,然后,把果肉挖出来,找一个碗,装起来。用两三个百香果吧,然后,加到搅拌机里面搅拌,搅拌好以后,加点水和蜂蜜,冷冻后再喝味道非常不错。

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