红巧梅不可以天天喝，红巧梅属于凉性茶，天天喝的话会引起脾胃不适，还会导致腹泻等情况，尤其是肠道不好的朋友需要注意，因此最好是隔一段时间喝，不建议天天喝。红巧梅有降火消炎、延缓衰老、活血养颜、美肤祛斑的功效，适量的喝一些对身体是有好处的。

红巧梅可以天天喝吗

红巧梅不可以天天喝，它的性质偏凉，天天喝的话会损伤脾胃，引起腹泻等情况，适量的饮用红巧梅，有滋养肌肤和调理身体的作用。想要靠饮用红巧梅祛斑的话，也不建议天天喝，平时可以多吃含维C的水果蔬菜，同时注意尽量不要熬夜，红巧梅只能起到辅助治疗作用。

在用红巧梅冲泡花茶的时候，一次性只需要放四到七朵就可以了，一次性放得太多的话，不仅不会有任何功效，还有可能不利于身体健康，放得太少的话，又没办法发挥出红巧梅的功效，饮用方式很简单，直接用开水冲泡就可以了。