龟甲又叫“乌龟壳”，是龟科动物乌龟的背部及腹甲。龟甲中含有多种氨基酸营养成分，具有提高免疫力，调整新陈代谢等功效。龟甲一般为棕色或者褐色，其药用价值也是非常多的，感兴趣的朋友可以和小编一起来了解一下龟甲到底具有哪些功效与作用。

龟甲的药性微寒，主要成分为动物胶质、钙、磷。龟甲的功效主要有解热镇静、强健筋骨，小编为大家详细的总结了以下几点：

1、缓解头晕目眩

龟甲中的成分能够缓解热病所导致的头晕目眩，热病的形成主要原因是因为体内寒气的淤积造成的，在选择使用龟甲的同时，大家也要查清自己的病源。头晕目眩也有可能是因为贫血或者脑动脉硬化哦，大家可咨询医生或专业人士之后再服用龟甲。

2、补血

养血又叫做“补血”，众所周知阿胶、红枣具有非常好的补血效果。其实龟甲也具有很好的补血效果，一般的补血对象为处在生长发育阶段的少女和外伤失血过多的人群。血气不足会引起头晕、失眠等精神系统症状，严重的可能会对其他器官产生影响，有血气不足的朋友可以选择将龟甲煎煮服用。

3、补肾

补肾的意思是指通过饮食、药材、运动改变肾虚的状态，肾虚的症状表现为腰酸、四肢发冷、畏寒。有这种症状的患者可以选择适量的服用龟甲，效果也是非常不错的。

4、健骨

市场上有很多健骨的药材，龟甲也属于其中的一种。龟甲中的钙对人的身体非常有益，能够达到很好的健骨效果，有骨质疏松症的患者可以适量的服用龟甲。在日常生活中也要多运动，促进身体对药物的吸收。

5、治疗失眠

失眠是指无法入睡，医学上称失眠为“入睡和维持睡眠障碍”。长期的失眠将会导致人体抵抗力下降，引发多种疾病，严重的甚至能缩短人的寿命。所以有失眠症状的患者，需要引起重视。龟甲中的成分对治疗失眠有很好的效果，感兴趣的朋友可以采用这种方法。

以上就是龟甲的功效与作用了，龟甲并不适合所有人服用，脾胃虚寒和妊娠期间的妇女忌服。龟甲也可搭配其他药材一起服用，在搭配药材的时候应先咨询医生或专业人士，不建议大家自行搭配。在购买药材时也要选择正规的渠道购买，避免买到伪劣药材，祝大家有一个健康的身体！

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