冬瓜是一种草本植物，它的果实很大，多为球形，可以炒食，也可以做，还可以直接榨汁饮用，但是很多人对生冬瓜汁了解不多，不知道生冬瓜汁有什么功效与作用，也不就敢盲目的饮用它。其实生冬瓜汁的功效与作用有很多，对人类身体有诸多好处，下面我就带大家去具体了解一下。

生冬瓜汁的功效与作用

1、生冬瓜汁能减肥

减肥瘦身是生冬瓜汁的重要功效之一，它能加快肠胃蠕动也能清除人体内的多毒素，同时也能让人体内多余的脂肪分解，平时经常饮用，就能让肥胖的体重降下来，能起到明显的减肥作用。

2、生冬瓜汁能淡斑

生冬瓜汁能淡化色斑，平时使用时可以把新鲜的生冬瓜取出汁液，然后加入适量的白醋，把它们调匀以后直接涂抹在面部的皮肤上，长斑的部位可以多按摩一会，每周使用两次，一个月左右就能让面部的色斑明显淡化。

3、生冬瓜汁能美白

美白也是生冬瓜汁的重要功效，平时使用时可以把冬瓜榨出汁液，然后加入适量的蜂蜜调匀，调匀以后把脸用温水洗净，然后直接涂抹面部，涂抹均匀以后过十五分钟，用清水洗净，每天一次，连用十五到二十天，面部皮肤的黑色素就能分解，能让面部皮肤明显变白。