泡椒凤爪是很多人最爱吃的一种零食，它是以新鲜鸡爪为原料，加入泡椒等多种调味料制成而成的，市场上出售的成品多是真空包装，它味香，肉嫩，有淡淡的辣味，能下饭也能配酒。那么吃泡椒凤爪的好处与坏处都有哪些呢？想知道可以随我一起去看看。

吃泡椒凤椒的好处与坏处

1、吃泡椒凤爪能滋养皮肤

泡凤爪中含有大量的胶原蛋白质和多种维生素与氨基酸，这些物质可以直接作用于人类的皮肤细胞，能促进皮肤细胞再生与代谢，经常食用可以滋养肌肤，也能让皮肤变得细嫩爽滑而有弹性。

2、吃泡椒凤爪能保护心脏

吃泡椒凤爪对人类的心脏也有很好的保护作用，因为泡椒凤爪中含有一些脂肪酸，它们能促进人体内部脂溶性维生素的吸收，也能促进身体钠的排出，可以提高心脏功能，也能减少心脑血管疾病的发生，另外多吃泡椒凤爪还能补钙和锌以及铜等多种微量元素，能促进身体代谢，提高人体素质。

3、吃泡椒凤爪的坏处

平时吃泡椒凤爪时适量食用对身体并没有什么坏处，但是多数泡椒凤爪在加工时都会加入一些漂白用的物质，它们进入人体以后会伤害人体组织，那些患有哮喘和肺气肿以及慢性支气管炎人的群，长期食用泡椒凤爪以后会出现一些身体不适，因此这些特殊人群平时吃泡椒凤爪时，应该适量食用。