桂花在生活中并不少见，像桂花糕和桂花茶等，都是它最重要的食用方法。只是人们对于桂花的认识大多停留在它香气诱人上面。在这里小编告诉大家桂花其实是一种功效出色的中药材，虽然处于非处方药的行列中，但是对人体保健功效却是不能小看的。下面是桂花的功效和与作用的具体介绍，大家可以试着了解一二。

桂花的功效与作用

1、桂花增香的功效

桂花香气诱人，对于空气中的二氧化硫以及氟化氢等害气体，很强的化解性，大家平时可以把桂花放在室内，起到净化室内环境，并且增香的功效。

2、桂花提神醒脑的功效

把新鲜的桂花摘取之后晒干，然后再当作茶饮用，就能起到提神醒脑的出色功效。

3、桂花化痰的功效

桂花的药用成份，可以使人体气管中的痰液稀释并排出体外，起到化痰和止咳的双重功效，想让桂花起到止咳功效，最好是把桂花煎水以后服用。

4、桂花止痛的功效

桂花对于人类的腹痛和经期疼痛很好的冶疗功效，最好食用方法是把桂花泡酒之后饮用。

5、桂花美容的功效

桂花既可以成为人们加工化妆品的原料，也可以打碎后制成面膜使用，不论哪种方法，都能起到不错的美容功效，另外长期坚持饮用桂花茶，也能起到美白和营养肌肤的功效。