石斛是一种功效出色中药材，平时也能当保健食材供人类食用，它能养胃也能提高身体素质，还能补肾壮阳，那么石斛适宜哪些人群食用呢？石斛最适合哪些人吃呢？下面我就为大家具体说一说，告诉大家石斛适合哪些人吃。

石斛适宜人群石斛适合哪些人吃

1、石斛适合口干烦渴者的人

石斛这种中药材能入胃经和肾经，它味甘，性寒，能生津止渴，也能清除胃热，最适合那些口干烦澡以及食少呕吐和病后虚热的人群食用，他们食用以后能让身体不适的症状很快消失。

2、石斛适合虚火旺盛的人

石斛最适合那些虚火旺盛的阴虚火旺的人群食用，它能滋肾养阴，也能降虚火，对人类因肾阴亏虚引起的四肢无力和骨蒸劳伤等症都有很好的调理和治疗作用。

3、石斛最适合胃病患者

石斛最适合那些胃病患者食用，它能提高胃肠功能，也能消除多种病菌，可以让胃炎和浅表性胃炎的症状很快减轻，另外石斛还能调节胃酸分泌，保护胃黏膜，能胃病的恢复有很好的促进作用。

4、石斛适合白内障患者

石斛最适合那些白肉障患者食用，它能抑制人体白内障晶体还原酶数量的升高，可以抑制白内障恶化，缓解视力下降，白内障患者的病情有一定的控制作用。