壮阳果是一种能补肾壮阳，提高人类肾功能的保健食材，它特别适合生活中的男人服用，但男人在服用壮阳果时也要注意它的食用方法，如果食用方法不正确就会影响壮阳果保健功效的发挥。下面是对壮阳果正确用法的介绍，同时也让大家了解服用它以后可能会

壮阳果正确的用法

1、煮排骨汤

把壮阳果和排骨搭配在一起煮汤喝是他最正确的用法，在需要的时候可以准备100克壮阳果，洗净以后放在汤锅中再准备500克排骨，把它剁成块儿，以后也放在汤锅中，加入足量清水和适量葱姜一起加热煮开用小火慢煮两小时，煮好以后放少量食用盐调味，调匀以后就能出锅食用。

2、泡酒

壮阳果还能用来泡酒服用，再用它泡酒，服用时需要把它敲碎加高度白酒浸泡半个月，泡好以后取出能直接口服也能用，泡好以后的药酒，制作糖水鸡蛋，人们服用他制作出的糖水鸡蛋后能吸收丰富营养，而且能提高肾功能，会让它的壮阳功效得到更好发挥。

3、泡水喝

泡水服用也是壮阳果的正确用法，人们在用壮阳果泡水的时候，可以把壮阳果敲碎掰成小块，每次取5克直接放在干净玻璃杯中，加入沸水冲泡，浸泡3~5分钟以后才能取出汤汁饮用，每次放入的壮阳果可反复冲泡3~5次。

壮阳果的危害

人们适量服用一些壮阳果，对身体具有诸多好处的，特别是能提高人类肾功能，并能温补肾阳，可防止性功能减退，但人们过量服用壮阳果以后也会对身体造成一些危害，它是一种热性食材，容易让人们出现上火和口舌生疮等多种不适症状，另外有些本身就性欲过旺的人在服用他以后还会出现性亢奋，会危害身体健康。

今天重点带大家了解了壮阳果的正确用法，也让大家了解了，服用壮阳果以后可能会出现的危害，以后大家在服用壮阳果就能按这些正确方法去服用，它能让它发挥更好的保健功效，而且能避免它对人体健康造成不良影响。