咳嗽虽然不是什么很严重的大病，刚刚开始咳嗽也不受到重视。但是一旦长期间咳嗽不止同样会造成困扰。咳嗽不及时治疗好的话，会演变出炎症最终危及到健康。咳嗽最好是通过食补来调理，下面我们就看看咳嗽吃什么好的快教你13个止咳小妙招。

咳嗽吃什么好的快教你13个止咳小妙招

一、咳嗽吃梨好

梨是嫩巩固治疗咽喉的食物，喉咙不明的感觉痒想咳嗽的话，或者肺热支气管炎症都可以吃梨来调理。夏季秋季是吃梨的最好时节，降暑解燥，润肺清咳。

二、咳嗽吃草莓好

草莓本身性凉，吃草莓能够清肺化痰，草莓还有个很重要的作用就在于可以预防感冒。所以以为感冒造成的初期咳嗽症状能够依靠草莓来辅助调理。用草莓可以尝试用草莓汁搭配蜂蜜来饮用，好喝效果也好。

三、咳嗽吃橙子好

橙子在中医上认为就是可以生津止渴的，化痰的食物中橙子也是首屈一指的。橙子对于感冒的疗效很好，感冒的时候喝橙汁能够提高药效的发挥，帮助更快恢复健康。

四、咳嗽吃鲈鱼好

鲈鱼兼具滋养脾胃，止咳化痰的作用，在本草纲目中也提到过鲈鱼的止咳作用。推荐咳嗽的人用柚子炖鲈鱼汤喝，可以食疗滋养好身体机能。