覆盆子是一种生长在山林地区的特色水果，它成熟后是一种鲜红的颜色，是一种滋补性行别强的水果，这种水果喜欢温暖湿润的环境，多在热带地区出产。覆盆子的功效和营养价值有很多，想具体了解可以随小编去看看。

覆盆子的功效

1、覆盆子是一种可以入药的水果，它入药后对人类的肾脏有明显作用，可以治起到补益肝肾的作用，另外对于小便不利，尿频以及滑精移精等男科疾病也有出色的治疗功效。经常食用男性的早泄症状就能消失。

2、覆盆子入药后对女性的功效作用也很明显，可以治疗子宫寒冷所引起的不孕，另外对于女性的阴湿带下以及尿频和遗尿等症状也有良好的治疗功效。

3、覆盆子可以进高人类的阳气，对于阴虚所致的视力减退以及头发早白等症状有出色的调理功效，可以帮人们留住黑发，留住年轻。

覆盆子的营养价值

覆盆子全身都是宝，它的果实不但味道诱人，更有大量的维生素，其中维生素A和维生素C的含量都是诸多水果中最出色的，另外还有一些钙、钾和镁等身体必须的矿物质以及一些膳食纤维，这些物质被人体吸收以后，可以满足多器官对营养的需要，也是因为这些营养的存在覆盆子拥有了黄金水果的称号。