嚼口香糖可以清新口气，特别是现在一些口香糖可以对牙齿口腔有好处。但是嚼口香糖存在一定的坏处，长期大量嚼口香糖反而会对人体造成健康问题。下面就讨论下嚼口香糖的好处和坏处。

嚼口香糖的好处和坏处

一、嚼口香糖的坏处——形成龋齿

口香糖大部分用蔗糖制作，其中还含有各种糖精，香料和色素。这些物质遇到口腔中的细菌之后，会形成不容易水的多糖物质，造成牙菌斑物质，这类物质发酵之后会对牙齿进行腐蚀，造成龋齿问题。

二、嚼口香糖的坏处——损害神经

口香糖中有丰富的香料或者糖精，但是同时又含有聚醋酸L-烯树脂及增塑剂，所以在我们咀嚼过程中，增速剂在口腔中溶解后进入人体之后会对我们身体带来伤害。所以口香糖是存在一定危害的，不要常吃。

三、嚼口香糖的坏处——影响发育

口香糖中的一些物质对儿童的发育非常不利，儿童的自控能力低而选择吃口香糖来改善情绪，但是很有可能在咀嚼的时候将口香糖吞入，造成气管窒息危及生命。咀嚼口香糖还可能导致的就是磨牙问题，影响孩子的睡眠最终导致。

四、嚼口香糖的坏处——不卫生

嚼口香糖的人多会用手去接触口香糖，但是同时会将细菌带入口中造成蛔虫等寄生虫问题感染。同时口香糖吐出之后容易沾染细菌，难以清除。