橘子皮很多人都很熟悉,性温不会造成上火。橘子皮能够开胃理气,改善我们人体呃逆等问题。橘子皮的作用一直都是受到瞩目的,药食两用的橘子皮具体有什么用,下面我们一起来看下。
橘子皮有什么用橘子皮的作用
一、橘子皮的吃法——橘子皮红糖粥
第一步:将黄芪淘洗后放入锅中,加入水烧开之后换小火煎煮知道熬成浓浓的黄芪汁。
第二步:将粳米淘洗后放入锅中,加入之前的黄芪汁和适量水煮粥。
第三步:将橘皮泡水后加热开煮,煮开后的橘皮连同橘皮水一起岛主粥中。
第四步:将山药清洗去皮后切成山药丁,清水中浸泡一段时间去除粘液。
第五步:将红糖用水化开,化成为红糖水后待用。
第六步:大火煮开后粥中放入山药和红糖水,勺子上下翻搅均匀后盖盖子焖煮五分钟,知道山药变软即可。
二、橘子皮的吃法——橘皮茶
第一步:橘子皮清洗之后完全晒干。
第二步:将晒干的橘子皮切丝之后,放入锅中计入茶叶中。
第三步:用沸水冲泡之后,调入冰糖之后即可以饮用了。
三、橘子皮有什么用
橘子皮有补充维生素的作用,橘子皮中的维生素和挥发油同样非常充分,橘子皮中的维生素C的含量要远远的超过橘子肉本身。