红心柚又叫红心蜜柚,因果肉颜色偏红而得名。每年秋天都是吃柚子的季节,市场上的柚子种类也越来越多,但红心柚一直都是其中的佼佼者,受欢迎程度远高于其他品种。那2019年红心柚多少钱一斤呢?它有哪些功效和作用呢?我们在购买时应该如何挑选呢?
一、2019年11月红心柚多少钱一斤
11月21日各地红心柚价格如下:
重庆红心柚最高价为4.57元一斤,最低价为0.8元一斤。
贵州红心柚最高价为2.35元一斤,最低价为1.3元一斤。
福建红心柚最高价为5.69元一斤,最低价为0.5元一斤。
湖北红心柚最高价为1.8元一斤,最低价为1.3元一斤。
四川红心柚最高价为6.5元一斤,最低价为0.7元一斤。
广西红心柚最高价为3.37元一斤,最低价为0.5元一斤。
云南红心柚最高价为4元一斤,最低价为1.25元一斤。
湖南红心柚最高价为3.18元一斤,最低价为1.15元一斤。
江西红心柚最高价为5元一斤,最低价为3元一斤。
广东红心柚最高价为4.24元一斤,最低价为0.7元一斤。
江苏红心柚最高价为3.32元一斤,最低价为2.65元一斤。
以上均为参考价,实际价格以当时价格为准。
二、红心柚的功效和作用
1、预防感冒:每一百克红心柚中含有150毫克的维生素C,可增强抵抗力,预防感冒。
2、预防脑溢血:红心柚中富含橙皮苷,能保护和强化毛细血管,能够在一定程度上预防脑溢血。
3、预防心脏病:红心柚中富含果胶,能降低人体中的低密度脂蛋白,从而减轻动脉血管壁的损伤,起到预防动脉硬化和心脏病的作用。
4、缓解乳腺增生:红心柚含有的抗氧化成分是水果中最好的。此外,其中的一百多种植物化学物质也有助于减轻乳腺增生,帮助乳房变得更健康。
三、怎么挑选柚子
一般来说,柚子皮越紧,表皮越光滑,颜色越均匀,皮肤越金黄,那么柚子就越好。此外,同样大小的柚子,重量越重代表柚子越好。根据这些方法挑选出来的柚子,基本上具有足够的水分、甜味和高营养。
秋季正是柚子大量上市的季节,其价格一般都不会太高,但是柚子性寒,体寒的朋友建议还是适量减少每天的柚子摄入量为好。