番荔枝和释迦之间有什么区别呢？从外表看他们是那么相似，而且食用方法与口感也差不多，但名字却不相同，很多人都感觉有些想不明白，就想知道它们这间有什么不同。其实番荔枝和释迦就是同一种水果，下面我会告诉大家具体原因，并带大家了解番荔枝的功效有哪些。

番荔枝和释迦的区别

番荔枝和释迦是对同一种水果的两种不同称呼，它们之间是没有区别的，番荔枝就是水果释迦的学名，这种水果还叫佛头果或者赖球果，它是番荔枝科，番荔枝属多年生，落叶小乔木的果实，这种水果成熟以后有浓郁的香气，是世界上最受欢迎的热带水果。

番荔枝的功效与作用

1、预防癌症

番荔枝这种水果中不但含有人体必需的多种营养，还含有多种天然抗癌成分，它能阻止人体内致癌物质亚硝酸胺生成，而且能降低多种病毒的活性，平时人们多吃些番荔枝，能增强人体免疫力，组织人体细胞癌变，能从根本上防止癌症发生。

2、促进身体发育

那些处于发育期的青少年还可以多吃一些番荔枝，因为它是一种营养价值极高的水果，青少年食用以后能吸收丰富的果糖，还能吸收一些蛋白质和氨基酸以及多种维生素和矿物质，这些物质能促进人体内分泌激素生成并加快身体内胶原组织合成，对提高人类身体发育有良好促进作用。

3、延缓衰老

番荔枝不单能增强人体的抗氧化能力，还能为人体补充丰富的维生素c和一些天然酶类成分，它们能加快身体内有毒物质代谢，而且能促进胰岛素分泌，可以让人体的血糖处于稳定正常的状态，也能防止身体各器官功能减退，经常食用能让人体保持健康年轻的状态能延缓多种衰老症状发生。