洋槐蜂蜜是中国最常见的蜂蜜品种，它是蜜蜂采集洋槐的花粉与花蜜制成的蜂产品，这种蜂蜜有浓郁的槐花香气，而且色泽特别大，是一种接近白色的透明状浓稠液体。洋槐蜂蜜营养价值特别高，能量血止血也能清热解毒，但它食用时也有一些禁忌，如果不注意就会对人体健康不利。

洋槐蜂蜜的作用与功效

1、滋养肌肤

洋槐蜂蜜是一种难得的美容用品，平时它不但可以食用，还可以直接涂抹在人们的皮肤上，它能细嫩滋养肌肤，而且能消除皮肤炎症，祛除痤疮和青春痘，能让人们的皮肤变得光滑细嫩而有弹性。另外，人们出现皮肤痛痒和肿痛时，直接涂抹适量洋槐蜂蜜，也能让症状尽快好转。

2、抗菌消炎

洋槐蜂蜜是所有蜂蜜中抗菌消炎功效最好的存在，他有超强的防腐能力，人们食用以后，能消灭身体内的葡萄球菌和白喉杆菌，以及革兰氏阴性菌等多种致病菌，而且把它涂抹在外伤处，还能预防伤口感染，也能加快伤处愈合，它能在抗菌消炎的同时，促进人体组织细胞再生。

3、补充能量缓解疲劳

人们食用洋槐蜂蜜能吸收大量的天然果糖，这些果糖进入人体以后，可以转化成身体正常工作时必须的能量，能加快人类体力恢复，防止身体疲劳症状发生。另外，洋槐蜂蜜还是一种典型的碱性食品，它能加快人体内乳酸的代谢，而乳酸又是导致人体疲劳的重要存在，所以人们食用洋槐蜂蜜能让身体疲劳症状尽快缓解。

洋槐蜂蜜的食用禁忌

洋槐蜂蜜营养丰富养生功效出色，但这种食材却禁止在睡前食用，不然会影响人体内糖类物质的代谢，会让血糖升高，容易让人们出现高血糖。另外洋槐蜂蜜性质寒凉，寒性体质的人群不适合吃洋槐蜂蜜，这也是人们食用洋槐蜂蜜的重要禁忌。