三红汤是生活中特别受欢迎的一种养生汤，它是以红豆大枣为主要食材，有时会加入老红糖，有时还会放入枸杞桂圆等食材煲煮而成的，能为身体补充营养也能提高身体的造血功能，下面是对三红汤功效与作用的具体介绍，能让大家了解喝三红汤的好处同时也会让大家知道三红汤什么人不能喝。

三红汤的功效与作用

1、补血

补血活血，提高人体造血功能，是三红汤最重要的功效，因为这种养生汤中含有丰富的微量元素铁和磷，它们能提高人体造血功能也能加快身体内血红蛋白合成，能预防人们出现贫血也能缓解人体的气血亏损。

2、活血化瘀

三红汤还是一种能活血化瘀的养生汤，它不但能补益气血，提高人体造血功能，还能加快人体内血液循环，并能促使人体内淤血消散，对人体因淤血导致的气血循环不畅和手足冰冷以及关节疼痛都有特别好的缓解作用。

3、补脾健胃

人们多喝三红汤还能补脾健胃，它能提高人体脾胃消化功能并能缓解疼痛，对人类因脾胃不和导致的消化不良和腹部疼痛有很好的缓解作用，另外三红汤还能补中益气缓解体虚，对人体经常出现的运化不利也有特别好的预防作用。

三红汤什么人不能喝

三红汤适合大多数人喝，而且人们喝了以后对身体有诸多好处，但三红汤具有特别好的活血作用，生活中那些患有慢性出血性疾病的人不适合喝三红汤，不然会让出血症状加重，不利于病情恢复。

上面为大家介绍了三红汤的功效与作用，能让大家知道喝三红汤人具体好处，但三红汤虽好却不适合所有人，大家在喝三红汤以前最好先了解三红糖什么人不能喝，以免喝了三红汤以后对身体造成不良影响。