芦荟是养分充足的植被，其中的氨基酸和维生素含量都非常丰富。芦荟有丰富的功效作用，其排毒和防衰老的作用被广泛运用到医疗美容中去。芦荟可以观赏，可以食用，可以外敷，作用简直太多了。下面我们就给大家详细说说芦荟的功效与作用。

芦荟的功效与作用

一、芦荟的减肥功效作用

芦荟中特产一种有机酸，这种酸能有效的促进脂肪的代谢。人体的肥胖很多时候都是因为脂肪引起的，脂肪加速代谢后，体重自然就会下降。同时芦荟中还有丰富的纤维质，纤维质促进肠道排毒，排出宿便后也能帮助我们减重减腹。

二、芦荟祛痘的功效作用

芦荟性凉，食用的芦荟可以去热，最适合夏天的时候食用。而如果外敷在长痘痘或者发炎处，则芦荟能够有效杀菌，从而去除痘痘。芦荟冰冻后使用更适合在夏季做芦荟冰敷面膜，从而让肌肤排毒镇静，易长痘女生的好选择。

三、芦荟的保护肠道功效作用

芦荟的多种功效作用中，在保护肠道这个方面更为突出特别。借助芦荟杀毒杀菌这样的能力，帮助肠道维持在健康状态。其次芦荟具有天然的益生元成分，益生元保护肠道壁，恢复肠道功能。