马黛茶是南美最有名的地方特产，它多在每年四到八月之间大量成熟，这时人们把它的嫩叶采收，经过晾晒加工以后再经过烘烤和发酵，能制成美味的马黛茶。而且这种马黛茶具有出色的保健养生功效，但这种马黛茶真有人们说的那么好吗？平时喝马黛茶时有什么禁忌呢？

马黛茶真的有那么好吗

1、马黛茶是一种特别好的存在，这种茶不但能冲泡饮用还能直接食用，而且营养价值极高，它性质温和能为人体补充丰富的维生素和多种矿物质，而且能让人体吸收多种天然的抗氧化成分，能延缓人体衰老，也能增加人体抗病能力。

2、马黛茶是南美地区流传了几百年的养生茶，它对人类身体的多种器官都有积极的作用，能保护人类的大脑、血管以及神经，可以提高身体各器官的功能，防止它们发生病变，对增强人体素质有很大的好处。

3、马黛茶的养生保健功效特别好，它能清现人体内堆积的毒素，也能促进胆汁分泌更能提高肝肾功能，还能净化血液，清理血液中的胆固醇，它能让人体各器官的功能处于稳定正常的状态，能预防人体肥胖，也能减少高血脂症发生。另外平时多喝马黛茶还能预防抑郁症和胃溃疡以及坏血病，经常饮用可以提高人体健康水平。

喝马黛茶的禁忌

喝马黛茶时不能用刚烧开的沸水冲泡，这是饮用马黛茶的重要禁忌，因为水温过高会让马黛茶的营养成分受到破坏，会让它的营养成分大量流失，再饮用以后也起不到应有的保健作用。另外马黛茶性质略寒，生活中那些寒性质的人群不适合饮用，这也是喝马黛茶的主要禁忌。