红豆葛根粉是一种保健食材，它是以红豆和中药葛根为主要原料，经研磨加工后得到的粉末状物质，人们在需要时可以用开水把它冲调后使用，也可以用它煮粥或煲汤喝，能为身体补充丰富营养并能保健身体，但它在食用时也有一些禁忌，想具体了解可以和小编一起去看看。

红豆葛根粉的功效

1、保护心血管

红豆葛根粉对人类心血管有特别好的保护作用，它既能促使人体内冠状动脉扩张，又能加快血液循环，还能净化血液，能让人类血液血脂保持正常稳定状态，也能防止中风和血栓以及冠心病发生。

2、滋补身体

红豆葛根粉对人类身体有明显滋补作用，这种食材中还有十几种人体正常代谢是必须的氨基酸，还含有多种对人体有益的微量元素，特别是微量元素锌，磷钙等物质的含量比较高，这些物质被人体吸收后，能维持人体正常代谢并能缓解人类体虚，它能滋补强壮身体也也能提高人类身体素质。

3、抗菌解毒

红豆葛根粉能抗菌解毒，它能加快人体内多种有害物质分解和代谢，并能抑制这些病毒的活性，能阻止它对人体细胞产生伤害，对人类经常出现的口腔炎症，咽喉炎症以及气管炎症和肠胃症都有特别好的预防作用，经常食用能加快人体内有害物质分解，能让它们随身体代谢尽快排出体外。

红豆葛根粉的禁忌

红豆葛根粉的保健功效极为出色，但它在食用时也有一些禁忌，生活中那些低血压和低血糖患者是剪纸吃红豆葛根粉的，因为红豆葛根粉就特别明显的降压降糖作用，它容易让人类低血糖，低血压的症状加重会对身体健康造成不良影响。

上面详细为大家介绍了红豆葛根粉的功效与作用，能让大家知道吃红豆葛根粉的好处，很多人在了解这些知识后，像在平时生活中经常食用它，但在食用红豆葛根粉时，也不能忽略它的禁忌，不然食用后也会对身体造成不良影响。