时间:2023-04-24人气:作者:未知
1、碗内加入300克面粉、3克酵母、20克白糖、一个鸡蛋。
2、用130克温牛奶,再加20克食用油。
3、和成面团,用力揉搓大约20分钟。
4、揉出塑料薄手套一样的膜。
5、盖上保鲜膜,醒面发至两倍大
6、醒好的面,揉匀排气。切成大小差不多的小块,在容器内刷上一层油,并放入面团。盖上保鲜膜,二次醒发两倍大。
8、刷蛋黄液,撒黑芝麻。盖上保鲜膜,放锅里蒸25分钟即可。
算是一快手餐,适合一个人时填肚子。青菜椒胡萝卜大葱分别切丝。面条放开水里煮过心,捞出过凉水。虾皮用料酒泡几分钟。把鸡蛋打入虾皮
(0)人喜欢2023-04-241、运动、饮食要平衡正确的减肥方法应该是科学的运动加上合理的饮食,也就是说调整生活方式,控制摄入热量与消耗热量的比例,简单来说就是要保持“吃”与“动”的平衡,才能健康有效的减肥。运动时强度太大,会给身体带来太大压力,不但
(0)人喜欢2023-04-241、说教材:课文在教材中的地位。2、说教学目标:包括:课程标准,课文本身的特点,学生的认知规律和心理特征。3、说教学重难点:一般针对课文最突出的特点。4、说学情:这一条视情况而定,可不说。5、说教法:比如:导读法,讲授法
(0)人喜欢2023-04-241、首先,准备好大米,把大米用清水多洗几边,把米粉洗掉,直到淘米水变成清澈为准。2、把洗干净的大米放在平盆中凉干,一般晚上洗的,第二天早上翻翻,到第二天晚上就干了。3、准备好干净的炒锅,不可以带油哦,把凉干的大米放入炒锅
(0)人喜欢2023-04-241、碗内加入300克面粉、3克酵母、20克白糖、一个鸡蛋。2、用130克温牛奶,再加20克食用油。3、和成面团,用力揉搓大约20分钟。4、揉出塑料薄手套一样的膜。5、盖上保鲜膜,醒面发至两倍大6、醒好的面,揉匀排气。切成
(0)人喜欢2023-04-24算是一快手餐,适合一个人时填肚子。青菜椒胡萝卜大葱分别切丝。面条放开水里煮过心,捞出过凉水。虾皮用料酒泡几分钟。把鸡蛋打入虾皮
(0)人喜欢2023-04-241、运动、饮食要平衡正确的减肥方法应该是科学的运动加上合理的饮食,也就是说调整生活方式,控制摄入热量与消耗热量的比例,简单来说就是要保持“吃”与“动”的平衡,才能健康有效的减肥。运动时强度太大,会给身体带来太大压力,不但
(0)人喜欢2023-04-24扎哈罗娃回应博雷利涉台言论:建议亚太国家到英吉利海峡巡航 ,海军,法国,博雷利,扎哈罗娃,亚太国家,英吉利海峡
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