在生活中，如果女性能够正确的计算出自己的排卵期，就能够帮助其顺利的实现怀孕或者避孕的目的，因此，下面就将月经不准该如何计算排卵期的方法分享给大家。

方法/步骤

首先：排卵期是在下次月经前数第十四天左右。如果月经周期不准，可以买排卵试纸，在来月经十天后开始每天上午十点测，之前少喝水。如果出现阳性，就隔四小时一测，到强阳时，就可以安排同房，排卵是在强阳转弱阳的时候。强阳就可以安排同房，因为精子射到体内是可以活两到三天的。你以连续三天同房，如果体力不支，可以隔天安排一次，连续三次就行。

其次：再就是去医院做排卵监测了，这个也是在来月经后十天去医院，就是做B超，具体的问医生就行，他会告诉你什么时候安排同房的。

最后：上述的做法如果还不能够让女性顺利怀孕的话，就可以去医院进行专业的检查，并且，最好是男女双方都去进行检查最好。

注意事项

在对月经不准该如何计算排卵期的方法了解后，女性朋友还应注意在平时合理安排自己的作息时间，并且，要保持会阴部的卫生清洁。