时间:2023-05-03人气:作者:佚名
儿子挑食的厉害,但是偏偏最爱豆腐皮。豆腐皮卷青菜是儿子特别喜欢的营养早餐,今天分享给大家!
把豆腐皮放凉水里上锅煮,水开后煮2-3分钟。豆腐皮整块变软就好
生菜取嫩的叶子洗净沥干水分然后切碎备用
把煮好的豆腐皮沥干水分后在案板上折叠好,切成5厘米款的单片长条
把需要的东西准备好,把单张豆腐皮放案板上摸上鲍菇洋葱香酱,加上生菜叶,然后卷起来(卷紧)
把卷好后的豆腐卷用牙签串起来
最后豆腐卷排盘,然后把剥好的砂糖桔放在中间(要大小相同的砂糖桔,这样好看些)
孩子最喜欢去肯德基吃炸鸡腿了,可是肯德基里的东西又贵而且又不干净,还不如自己在家做,然后就跑超市去买了袋面包糠自己做,孩子吃的可爽
(0)人喜欢2023-05-031、菠菜+鸡蛋。提高维生素B12的吸收,鸡蛋富含优质蛋白质和B族维生素,还能提供一定量的脂肪、维生素A和矿物质,与菠菜同食可以提高维生素B12的吸收,同时对身体有很好的补血、强身作用。2、菠菜+猪肝。防治贫血,猪肝富含叶
(0)人喜欢2023-05-031、蝉和水晶搭配:水晶蝉吊坠雕刻生动,蝉若飞若扬,娇小可人,给人无限的遐想。蝉的羽翼薄如纸,清透水润,整体由内而外都散发出一种财气逼人之感。随着水晶饰品越来越受到人们的喜爱,水晶蝉的造型也逐渐呈现多元化发展,它不仅结合了
(0)人喜欢2023-05-031、宜与蛋黄搭配的食材:蛋黄+猕猴桃=美容养颜,蛋黄+茄子=均衡营养,蛋黄+白菜=延缓衰老。2、蛋黄即鸡蛋内部发黄的部分,多居于蛋白的中央,由系带悬于两极。鸡蛋中的多数蛋白质都集中在蛋白和蛋清中,其它的营养物质都集中在蛋
(0)人喜欢2023-05-03儿子挑食的厉害,但是偏偏最爱豆腐皮。豆腐皮卷青菜是儿子特别喜欢的营养早餐,今天分享给大家!把豆腐皮放凉水里上锅煮,水开后煮2-3分钟。
(0)人喜欢2023-05-03孩子最喜欢去肯德基吃炸鸡腿了,可是肯德基里的东西又贵而且又不干净,还不如自己在家做,然后就跑超市去买了袋面包糠自己做,孩子吃的可爽
(0)人喜欢2023-05-031、菠菜+鸡蛋。提高维生素B12的吸收,鸡蛋富含优质蛋白质和B族维生素,还能提供一定量的脂肪、维生素A和矿物质,与菠菜同食可以提高维生素B12的吸收,同时对身体有很好的补血、强身作用。2、菠菜+猪肝。防治贫血,猪肝富含叶
(0)人喜欢2023-05-031、蝉和水晶搭配:水晶蝉吊坠雕刻生动,蝉若飞若扬,娇小可人,给人无限的遐想。蝉的羽翼薄如纸,清透水润,整体由内而外都散发出一种财气逼人之感。随着水晶饰品越来越受到人们的喜爱,水晶蝉的造型也逐渐呈现多元化发展,它不仅结合了
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