1、考虑是熬夜睡不好引起的消瘦，与饮食生活不规律有关的 平时多喝水多吃蔬菜水果，合理均衡饮食，适当运动锻炼，保持充足睡眠观察看看。

2、 引起消瘦的原因有很多。比如：糖尿病、胃炎、胃溃疡、甲亢等等都会消瘦。消瘦只是症状，要找病因。不要大意。