1、同一个原子上的氢为一种等效氢。

2、同一原子上的相同原子团上的氢为等效氢。

3、找对称，处在不同原子上的氢若位置对称为等效氢，若位置不对称为不等效氢。判断氢原子的化学环境可以采用类似于判断一氯代物种类的方法。