肾阳虚是目前很多男性身上所存在的情况，一般来讲，对于肾阳虚的症状了解，会帮助人们及时的在生活中从饮食上进行身体的调理，因此，下文便将肾阳虚的相关症状分享如下。

方法/步骤

症状一：肾阳虚的临床表现有多个方面，如：神疲乏力、精神不振、活力低下、易疲劳;畏寒怕冷、四肢发凉(重者夏天也凉)、身体发沉;腰膝酸痛、腰背冷痛、筋骨萎 软;性功能减退、阳痿、早泄、易患前列腺炎等。

症状二：小便清长、余沥不尽、尿少或夜尿频多;听力下降或耳鸣;记忆力减退、嗜睡、多梦、自汗;易患腰痛、关节痛 等;易患骨质疏松症、颈椎病、腰椎病等;虚喘气短、咳喘痰鸣;五更腹泻，或者便秘;身浮肿，腰以下尤甚，下肢水肿;

症状三：在男性身上出现肾阳虚的情况后，其睾丸会出现坠胀疼痛的感觉，同时，阴囊收缩的情况也会因为温度而出现不同，须发易脱落、早白;形体虚胖或羸瘦;反映在面部则色青白无光或黧黑。

注意事项

在对肾阳虚的相关症状表现了解清楚后，肾阳虚者在平时可以用羊肉炖海参来进行滋补。