1、你好，一般上午检查之后下午就可以取到。如果人多的话，大概需要一天时间。如果复查之后状况良好的话，可以进行适当的体育锻炼。可以促进恢复。

2、根据你的描述，一般X光当天取CT与核磁照完看你单子上写的取片日期，一般是3天或5天。建议你，适当休息，避免受凉，避免劳累，积极进行功能锻炼，慢慢恢复，祝你健康。