高温季节如何做好自身防护 高温季节如何做好自身防护从生活和工作两个方面
时间：2023-12-18人气：作者：佚名
1、多喝水，高温天气容易让人丧失身体的水分，这个季节要比以往多喝水。
2、尽量少做户外运动，避免太阳暴晒。可选择早上或晚上。
3、多吃些蔬果，蔬果含有很多维生素，也含有很多水分。
4、出门时做好防护，穿上薄的长袖衣服，既能透风也能防晒，尽量穿浅色衣服，浅色衣服能反射紫外线。
5、不适合长时间开空调，睡觉前将空调调到睡眠模式，选择定时关机。
最新文章
水果凉粉的制作步骤有4步。需要的食材有：凉粉10克、红心火龙果2-3
(0)人喜欢2023-12-19
最佳答案不能往煮沸的牛奶里打鸡蛋。由于牛奶的温度不够高，鸡蛋并没有完全熟透，因此这种吃法不卫生。生鸡蛋可能带有致病的沙门氏菌，这种细菌的杀灭需要一定的温度，仅仅靠牛奶的温度，细菌不能全部杀灭，食后会引起身体不好的反应。
(0)人喜欢2023-12-19
最佳答案黄帝陵、延安革命纪念馆、壶口瀑布、黄陵国家森林公园、枣园革命旧址等。1、黄帝陵：是中华民族始祖轩辕黄帝的陵寝，位于陕西省黄陵县城北1公里处桥山之巅。1961年，国务院公布为第一批全国重点文物保护单位，古墓葬第一号，号称“天下第一陵”。
(0)人喜欢2023-12-19
最佳答案南澳岛、汕头中信高尔夫海滨度假村、汕头中山公园、东山湖温泉度假村、礐石风景区等。1、南澳岛：南澳岛位于广东省和福建省交界的洋面上，由大小23个海岛组成，人称“潮汕屏障，闽粤咽喉”。岛上生长着1400多种热带和亚热带植物，栖息着多种野生动物，离主岛3.9海里处有一个鸟岛，是候鸟自然保护区。
(0)人喜欢2023-12-19
-
水果凉粉的制作步骤有4步。需要的食材有：凉粉10克、红心火龙果2-3
(0)人喜欢2023-12-19 -
最佳答案不能往煮沸的牛奶里打鸡蛋。由于牛奶的温度不够高，鸡蛋并没有完全熟透，因此这种吃法不卫生。生鸡蛋可能带有致病的沙门氏菌，这种细菌的杀灭需要一定的温度，仅仅靠牛奶的温度，细菌不能全部杀灭，食后会引起身体不好的反应。
(0)人喜欢2023-12-19 -
最佳答案黄帝陵、延安革命纪念馆、壶口瀑布、黄陵国家森林公园、枣园革命旧址等。1、黄帝陵：是中华民族始祖轩辕黄帝的陵寝，位于陕西省黄陵县城北1公里处桥山之巅。1961年，国务院公布为第一批全国重点文物保护单位，古墓葬第一号，号称“天下第一陵”。
(0)人喜欢2023-12-19 -
最佳答案南澳岛、汕头中信高尔夫海滨度假村、汕头中山公园、东山湖温泉度假村、礐石风景区等。1、南澳岛：南澳岛位于广东省和福建省交界的洋面上，由大小23个海岛组成，人称“潮汕屏障，闽粤咽喉”。岛上生长着1400多种热带和亚热带植物，栖息着多种野生动物，离主岛3.9海里处有一个鸟岛，是候鸟自然保护区。
(0)人喜欢2023-12-19
