一个中等大小的鸡蛋重量为50g左右，100g约等于两个鸡蛋加起来的重量。市面上售卖的食用盐大多为500g一包，将其分为5分，一份便是100g。另外，很多护肤品、坚果、蜜饯等，都是以100g为规格进行包装。