1、在过山车上升或下降时，睁开眼睛。

2、扣好、扣紧安全带。

3、身体坐直并且紧贴座椅。

4、调整呼吸。在过山车上升时，用手捏住鼻子，深呼吸，利用口腔调整呼吸频率。

5、腿脚伸直，尝试顶住物体。