1、首先我们在网页界面选择自己的ID，然后我们在弹出来的菜单中选择个人中心，在这里我们可以更改一些自己的资料。这时我们进入到个人中心后，我们将信息往下拉，你会看到有一个手机已绑定，

2、如果我们不知道账号是否已经绑定，我们就可以通过这个方法来查看手机是否绑定。

3、然后我们在手机绑定界面中选择绑定手机，我们会进入更改绑定界面，这时会有两种找回手机号模式，我们如果忘记了手机号是多少，那么可以看这个界面所提供的后四位手机号是多少，这样就可以知道自己所忘记的手机号是多少了，如果实在想不起来或者想要更换绑定的手机号，那么可以选择界面中的立即验证。

4、我们点击后你会看到需要验证码才可以继续更改手机号，我们可以使用验证的方法来查询所绑定的手机号是多少，并且还可以更改绑定的手机号码。

5、如果手机号码已经丢失了怎么办？我们也可以通过邮箱的方式进行找回或者更换，当然也可以联系客服进行修改，方法有很多，我们可以通过以上的几种方法来找回忘记的手机号或者更换手机号。