1、卸妆一定要卸干净，用卸妆产品卸好之后，还要使用洗面奶再清洗一次。

2、注意按摩，睡眠面膜涂抹之后不要急着去睡觉，要注意按摩吸收。

3、注意用量，涂抹睡眠面膜时，注意控制好用量，轻轻在皮肤上刷上一层即可，不是涂的越厚越好。

4、注意适度，要适度选择护肤品，不要选择太油腻的护肤品，否则营养过剩，后期的护肤品都不能好好吸收。