被子晒2-4个小时。晒被子的适宜时间是在空气干燥的上午十点至下午两点之间，冬天则到下午一点为止。太阳光中含有紫外线，紫外线具有消毒杀菌的作用。晒过的被子会散发出一股特殊的味道，其实是其中的螨虫被紫外线杀死发出的味道。