夏天，如果在大太阳底下暴晒的话，很容易就会晒伤，然后导致皮肤会通红并且一般都是伴有疼痛的。下面就来为大家仔细地讲解一下晒伤了通红疼痛该怎么办。

方法/步骤

第一：首先，受损的皮肤是不可以去随便撕拉死皮的，容易引起感染，我们要注意及时用清水清洁受损皮肤，动作不要很粗鲁，轻柔一点，保持清洁干净。注意清洗的时候控制水温，不能忽冷忽热。

第二：第一时间，将芦荟凝胶敷在受损的皮肤表面，如果晒伤比较严重，建议敷的厚实一点，然后不要去动它，让芦荟胶自己吸收，建议购买无色无味的芦荟胶，有香精的效果比较一般。芦荟胶对于晒伤是有着很大的疗效的。

第三：为了避免再次受到暴晒而受伤的情况，及主要在外出的时候，最好穿上长袖的衣服，全副武装，做好物理防晒，以免再度晒伤，影响恢复的时间和周期，造成更大隐患。

注意事项

夏天的炎热常常让我们的皮肤防不胜防，夏天的时候出门一定要做好适当的防晒措施，不然会让自己的皮肤受到很大的伤害的。