1、首先点击苹果手机中的时钟软件。

2、点击时钟后，点击中间的就寝一栏，进入到就寝界面后，点击就寝下端的睡眠分析。

3、点击睡眠分析后，会自动的跳转到健康软件的睡眠分析页面，点击“显示所有数据”。

4、点击后，就进入到所有已经记录的数据。

5、点击每个具体的数据，就进入到具体的睡眠分析页面了。

6、如果还配有小米运动手环，除了就寝软件的睡眠分析，还会有更加具体的小米手环的睡眠分析。

7、点击小米手环提供的数据，就会进入到详细的睡眠分析页面了。