1、大地震时不要急：破坏性地震从人感觉振动到建筑物被破坏平均只有12秒钟，在这短短的时间内你千万不要惊慌，应根据所处环境迅速作出保障安全的抉择。如果住的是平房，那么你可以迅速跑到]外。如果住的是楼房，千万不要跳楼，应立即切断电闸，关掉煤气，暂避到洗手间等跨度小的地方，或是桌子、床铺等下面，后迅速撤离，以防强余震。

2、人多先找藏身处：人群聚集的场所若遇到地震，应立即躲在坚固物品下面，待地震过后再有序地撤离。现场工作人员必须冷静地指挥，决不可带头乱跑。

3、远离危险区：若在街道上遇到地震，用手护住头部，迅速远离楼房，到街心一带。若在郊外遇到地震，要注意远离山崖、陡坡、河岸及高压线等。正在行驶的汽车和火车要立即停车。

4、被埋要保存体力：若震后不幸被废墟埋压，要尽量保持冷静，设法自救。无法脱险时，要保存体力，尽力寻找水和食物，创造生存条件，耐心等待救援人员。