1、借酒消愁，愁更愁。酒精对于失恋的男女来讲突然间成为了一个好东西，可以让人短暂的忘却内心一切的烦恼，很多人都喜欢在酒精的作用之下来麻醉自己，让自己不忍心想起那些不堪回首的往事。白羊座也不例外，他们失恋或也常常会借酒消愁，让失恋的痛苦暂时的远离他们，敞开胸怀在自己大醉一次，可能自己身上的情感遗留会随着这一杯弄弄的烈酒一起消散在这个时间。有些时候一部分比较理性的白羊座心理明明很清楚借酒消愁愁更愁的道理，但是他们还是愿意用过酒精来忘记那个刚刚不久还在内心的他。

2、找别人倾诉。白羊座心理是藏不住事的，他们没有办法把失恋这般巨大的痛苦烂在肚子中，他们一定要发泄。而找别人倾诉也是他们发泄的方法之一，他们会拉着好朋友“磨磨唧唧”“翻来覆去”的倾诉着、牢骚着，感觉着对面的这个人就是她可以发泄的对象。发泄完之后白羊座内心会感觉自己的心里的不高兴、郁闷、伤心的痛会有人和她一起分担下来。

3、玩游戏，越刺激越好。随着社会的发展，民生建设也越来越多，游乐场自然也是随处可见。游乐场内不乏有一些刺激的游戏，像过山车一样能让人的心跳出来一般，失恋的白羊座会去玩一些非常刺激的游戏，玩游戏的过程中他们可以大声的呐喊，可以不顾一切的放任自己，把内心的不悦和委屈统统的释放出来，甚至在玩耍的过程了忘记了现实中的一切一切。对于白羊座来讲去玩一些比较刺激的游戏是一个再好不过的选择了，这一点正对白羊座的脾气。

4、停止工作。很多人会把生活中的情绪带到工作之中，有什么不高兴的事就不去工作了，把自己封闭在只属于自己的小空间之中。白羊座的人失恋就不想去工作，因为他们不想让同事看到他失魂落魄的样子。他们希望把自己困在家中，昏天暗地的睡上一两天，完完全全不去想那些不开心的事，完完全全的忘记该做的各种，等他们的情绪恢复好了，又是一只快乐的小白羊。

5、彻底的放纵一次。失恋的小白羊是非常痛苦的，因为白羊座很容易会爱上一个人，但是放下这个人却异常的艰难。失恋的白羊座内心的脆弱是一般人不能能理解的，感觉内心都在滴血一样。她们会放声大哭，用最具有伤害的话来攻击对方，其实小白羊的疯狂是因为她们会因为这样的方式减轻痛苦而已。带着一身伤回到家中，她们就彻底的爆发了，摔东西。抓头发，甚至把和对方有关的一切的一切都丢到垃圾桶中，发誓这是他最后一次的放纵，以后任何人都不会再伤害到她。

6、来得快去得快。白羊座的性格就是这样，无论是多么大的失恋痛苦，最终她都会默默的接受下来，并且很快的就会走出这个阴影。她们可以发泄自身的情绪，也可夜里嚎头大哭，但是她们不会从此一蹶不振，生活还是要继续的。