尿酸高具体不能吃什么食物

综合百科2022-03-12 09:28:39佚名

最近腿部总感觉有疼痛感,尤其是自己喝酒吃饭之后疼痛更严重,这次痛的就好像有虫子在咬我一样,特别的难受,去医院检查的时候,医生说我尿酸高,是痛风疾病发作。那么,尿酸高具体不能吃什么食物好呢?

方法/步骤

饮食一:水产类  大部分的水产品都以海鲜,鱼类,贝壳类的食物占主要地位,这些食物中的嘌呤成分都是比较高的,因此不适合高尿酸。

饮食二:动物类  尿酸偏高患者主要禁忌动物的内脏,比如说骨头,肝脏,肾脏,大肠等,有些肉性的食物,常见的有牛肉,羊肉,兔肉等都是禁忌的荤腥菜肴。

饮食三:蔬菜类  大部分的蔬菜尿酸偏高患者都是可以进食的,只有少部分需要控制饮食,最好是不要摄入,比如说所有的豆类食物以及产物,蘑菇类食物,菠菜类的草酸食物等。

饮食四: 饮食上主要是吃低嘌呤的食物,如果尿酸过高引起痛风,就要使用药物治疗高尿酸血症了。

饮食五:酒精是尿酸高患者一定要禁忌的,在尿酸高的原因当中,酒精具有毁坏性是最直接也是最明显的,因此,作为尿酸高患者来讲,日常生活中的一些酒源都不可接触。

饮食六:饮水可以说能达到这种效果,饮水次数多就会增加尿液,这样一来就可以稀释体内浓度较高的尿酸,而且有利于尿酸的多次排放,是降低尿酸高的一种好方法。

注意事项

尿酸偏高患者日常生活中需要做到更好才能有效的控制尿酸,而尿酸高主要和大家平时的饮食是有关系的,对于尿酸高的饮食一定要引起重视,多吃蔬菜。

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